Гастрит и диета: как правильно питаться при заболевании желудка

Гастрит — это заболевание, при котором воспален слизистый слой желудка. В первую очередь, заболевание вызывается неправильным питанием, поэтому диета является одним из важнейших компонентов лечения гастрита. В статье мы собрали советы, как правильно питаться при гастрите.

Факторы, влияющие на выбор диеты при гастрите

Первое, на что стоит обратить внимание, — это тип гастрита. Диета при поверхностном гастрите будет отличаться от диеты при атрофическом гастрите. Второй фактор — это степень остроты заболевания. Если гастрит в ремиссии, можно себе позволить больше возможностей, а в период обострения придется жестко соблюдать диету. Третий момент — это взгляд на общую картину заболевания: какие-то продукты могут быть полезны при гастрите, но вредны при других заболеваниях.

Основные принципы диеты при гастрите

Правильная диета при гастрите подразумевает следование рекомендациям диетолога, но существуют базовые принципы, которых следует придерживаться:

• Нельзя есть жареное, жирное, острое, копченое.
• Избегайте заболоньевших продуктов — шоколада, кофе, алкогольных напитков.
• Нужно питаться часто, но маленькими порциями.

Пунктов гораздо больше, но эти — самые основные, которым стоит следовать.

Стратегия правильного питания в период обострения гастрита

Период обострения гастрита — сложное время, когда придется очень сильно ограничить свое питание. Но здесь все зависит от конкретного случая. Диетолог может порекомендовать некоторые продукты и способы их приготовления. В целом же необходимо:

• Избегать пищи, вызывающей боли и дискомфорт.
• Предпочитать пищу, богатую белками.
• Нужно много пить, алкоголь и содовые напитки лучше заменить на минеральную воду.

Диета — это важный элемент при лечении гастрита. Есть несколько принципов, которые нужно соблюдать, но конкретный план лучше обсуждать с врачом. Время обострения гастрита — сложный период, но правильное питание поможет работе желудка и ускорит выздоровление.

Рекомендуем ознакомиться:

Холестерин и диета: как правильно питаться при повышенном холестерине Диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки Как правильно питаться в период восстановления после травмы Как правильно питаться при панкреатите Как правильно питаться при гастроэнтерите: рекомендации врачей