Эффективное питание при бронхиальной астме

Название статьи: «Эффективное питание при бронхиальной астме»

Содержание статьи

• Основные принципы питания при бронхиальной астме
• Продукты, которые следует избегать
• Полезные продукты при бронхиальной астме

Бронхиальная астма – это болезнь, которая напрямую связана с респираторной системой человека. Основной симптом астмы – приступы удушья, которые могут возникать даже при небольшой физической нагрузке или в стесненном помещении. Большинство больных бронхиальной астмой ищут методы лечения в классической медицине. Однако, важную роль в лечении бронхиальной астмы играет и правильное питание.

Основные принципы питания при бронхиальной астме

Медики утверждают, что питание играет важную роль в лечении бронхиальной астмы. Основные принципы в питании при астме:

1. Отказ от продуктов, вызывающих аллергические реакции.
2. Потребление свежих овощей и фруктов.
3. Потребление магния и витаминов А, С и Е.
4. Ограничение потребления животных жиров.
5. Отказ от продуктов с консервантами и красителями.

В идеале, меню больного бронхиальной астмой должно быть избыточным и содержать большое количество витаминов и микроэлементов.

Продукты, которые следует избегать

При бронхиальной астме не рекомендуется употреблять продукты, вызывающие аллергические реакции. К таким продуктам относятся:

• Орехи и соевые бобы.
• Курица и яйца.
• Молочные продукты.
• Пшеница и другие злаки.
• Морепродукты.

Эти продукты следует исключить из своего рациона или употреблять в очень ограниченных количествах.

Полезные продукты при бронхиальной астме

В рацион больного бронхиальной астмой следует включать продукты, которые содержат магний и витамины A, C и E. Такие продукты включают в себя:

• Хлеб из цельной пшеницы.
• Семена подсолнечника и кунжута.
• Сладкий перец и капуста.
• Персики, абрикосы и груши.
• Мандарины и лимоны.

Употребление пищи с высоким содержанием магния и витаминов A, C и E поможет уменьшить приступы удушья, которые возникают при бронхиальной астме.

Учитывая особенности питания при бронхиальной астме, можно добиться улучшения состояния здоровья и восстановления организма в целом. Однако, необходимо помнить, что питание не заменит лекарственной терапии и консультации врача.