Мотивируем себя

Все знают с детства, что курение это вредно, но не все знают, что дает нам отказ от курения. Попробуем подробно выяснить, зачем бросать курить?

Начну с элементарного, вы перестали тратить деньги на сигареты, приблизительно 945 рублей (при расчете 10 сигарет в день, цена пачки 63 рублей).  После последней выкуренной сигареты в организм не будет поступать свыше 4000 вредных элементов, что уже даст результат через 20 минут. Именно через 20 минут пульс придет в норму. Уже к следующему дню кровь человека насытится кислородом, а уровень угарного газа будет в норме.

На третьи сутки нервная система привыкнет к отсутствию никотина. Резко обострятся рецепторы, запахи и вкусы будут насыщенные.  Станет легче дышать.

Спустя две недели как вы бросили курить тягу к сигаретам должна пропасть. Повышенное сердцебиение после физических нагрузок должно остаться в прошлом, при условии, если вы поддерживайте свою физическую форму. Организм избавится от хронической усталости вследствие очищения крови от угарного газа, да и внешне вы преобразитесь.  Кожа станет розовей, полностью исчезнет запах табака.

Через год можно смело сказать, что ваш организм будет как новый. Только останется риск онкологических заболеваний, но у курильщика этот риск несравнимо выше. Когда вы избавитесь от этой вредной привычки, вы поймете, насколько вы ошибались, когда откладывали отказ от курения «на  понедельник».

Отзывов пока никто не оставил.
Можете написать свой отзыв о “Мотивируем себя”