Медицина и лечение в Самаре (63мед) Медицина. Фармация
Здоровье

Здоровье

Профилактика заболеваний, косметология. Все о здоровом образе жизни.
Перейти в раздел

Заболевания

Заболевания

Справочник болезней и лекарств. Каталог больниц по рубрикам. Перейти в раздел.

Все о детях

Дети

Беременность, роды. Календарь беременности. Перейти в раздел

Оказание первой помощи

Первая помощь

Как делать уколы, помощь при ожогах, отравлениях и т.д. Перейти в раздел


ЗдоровьеПривычкиКурениеСтатьиМотивируем себя

Статьи

Мотивируем себя

 

 

Все знают с детства, что курение это вредно, но не все знают, что дает нам отказ от курения. Попробуем подробно выяснить, зачем бросать курить?

Начну с элементарного, вы перестали тратить деньги на сигареты, приблизительно 945 рублей (при расчете 10 сигарет в день, цена пачки 63 рублей).  После последней выкуренной сигареты в организм не будет поступать свыше 4000 вредных элементов, что уже даст результат через 20 минут. Именно через 20 минут пульс придет в норму. Уже к следующему дню кровь человека насытится кислородом, а уровень угарного газа будет в норме.

На третьи сутки нервная система привыкнет к отсутствию никотина. Резко обострятся рецепторы, запахи и вкусы будут насыщенные.  Станет легче дышать.

Спустя две недели как вы бросили курить тягу к сигаретам должна пропасть. Повышенное сердцебиение после физических нагрузок должно остаться в прошлом, при условии, если вы поддерживайте свою физическую форму. Организм избавится от хронической усталости вследствие очищения крови от угарного газа, да и внешне вы преобразитесь.  Кожа станет розовей, полностью исчезнет запах табака.

Через год можно смело сказать, что ваш организм будет как новый. Только останется риск онкологических заболеваний, но у курильщика этот риск несравнимо выше. Когда вы избавитесь от этой вредной привычки, вы поймете, насколько вы ошибались, когда откладывали отказ от курения «на  понедельник». 

Без здоровья невозможно и счастье.

Белинский В. Г.

Медицинский форум


Spa-салоны

БАД

Инфракрасные сауны

Санатории и профилактории

Солярии

Фитнес-центры


Добавить организацию
Студия загара Студия загара
Солярии. Полноценный загар круглый год в Самаре.
Санатории Санатории
Санатории и профилактории. Лечение и профилактика здоровья в Самаре.
Инфракрасные сауны Инфракрасные сауны
Инфракрасные сауны в Самаре. Оздоровление инфракрасным излучением.
Очищение организма Очищение организма
Очищение организма от шлаков в Самаре.
БАД БАД
Биологически активные добавки к пище. Пункты продаж в Самаре.
1 2