Медицина и лечение в Самаре (63мед) Медицина. Фармация
Здоровье

Здоровье

Профилактика заболеваний, косметология. Все о здоровом образе жизни.
Перейти в раздел

Заболевания

Заболевания

Справочник болезней и лекарств. Каталог больниц по рубрикам. Перейти в раздел.

Все о детях

Дети

Беременность, роды. Календарь беременности. Перейти в раздел

Оказание первой помощи

Первая помощь

Как делать уколы, помощь при ожогах, отравлениях и т.д. Перейти в раздел


ЗдоровьеПривычкиКурениеСтатьиМифы о курение

Статьи

Мифы о курение.

 

 

Среди людей ходят мифы о курение, которые мотивируют не отказываться от пагубной привычки, а ведь именно эти мифы не дают людям бросить курить. Конечно, мы не будем проводить расследование, кто эти мифы придумал:  табачное лобби или сами курильщики.

1)      Курение хороший способ снять стресс. Увы, уважаемые курильщики, но никотин не снимает стресс, а успокаивает курильщика сам процесс и ритуал курения.  Напротив многочисленные вредные элементы, содержащие в табачном дыму, могут вызвать обратную ситуацию.

2)      Бросая курить, рискуешь потолстеть. Этому мифу подвластны особенно женщины. Бросив курить, человек не может набрать лишний вес, а случаи когда экс-курильщики набирали вес, объясняется тем, что время свободное от курения экс-курильщик замещает лишними перекусами.

3)      Беременная женщина не бросившая курить в первом триместре должна продолжать курение, так как плод уже привык к табаку. К счастью, это заблуждение!  Бросить курить никогда не поздно, тем более беременной женщине.

4)      Отказ от курения курильщиком с большим стажем может вызвать сильный стресс.  Многие курильщики мотивируют свой отказ от идеи бросить курить именно этим заблуждением

5)      Сигареты «Light», «Super lights»,  «Slim» и т.д.  могут облегчить процесс отказа от курения. Данные о содержании смолы и никотина на пачке сигарет сообщает о количество вредных веществ в дыме от сигареты, который выкуривает средний статистический курильщик.  Здесь учитывается средний показатель вдоха курильщика и вовсе не учитывается тот факт, что курильщик может пережать дырочки на фильтре, которые препятствуют попаданию дыма в организм. Начиная, курить более «легкие» сигареты курильщик, как правило, учащает и усиливает вдохи дыма. Да и к тому же, переходя на более легкие сигареты, курильщик обычно начинает курить больше.

6)      Курение осознанный выбор человека. Большинство курильщиков закурили в школе, соответственно об осознанном, взрослом выборе и речи быть не может.

7)      Вред от пассивного курения не доказан. Пассивное курение если и не опасно как активное, но вред от него ощутимый. И это доказанный факт.

Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.

Фаина Раневская

Медицинский форум


Spa-салоны

БАД

Инфракрасные сауны

Санатории и профилактории

Солярии

Фитнес-центры


Добавить организацию
Санатории Санатории
Санатории и профилактории. Лечение и профилактика здоровья в Самаре.
Инфракрасные сауны Инфракрасные сауны
Инфракрасные сауны в Самаре. Оздоровление инфракрасным излучением.
Spa-салоны Spa-салоны
Водолечение, уход за телом и лицом водными процедурами.
Студия загара Студия загара
Солярии. Полноценный загар круглый год в Самаре.
БАД БАД
Биологически активные добавки к пище. Пункты продаж в Самаре.
1 2